#daunhucxuongkhop #tecungtay
Clip hot mới up 19/03/2019]Cách Chữa Bách Bệnh-Vô Chiêu
(Bấm Để Xem Ngay)
Bài tập Xoay Cổ Tay Chữa Đau Vai Và Thoái Hóa Đốt Sống Cổ
Cách Nhanh Nhất Và Dễ Nhất Chữa Tê Cứng Khớp Ngón Tay Tại Nhà!
Thưa Quý Vị! Cứng khớp ngón tay buổi sáng là biểu hiện của thoái hóa khớp, khô khớp, hoặc có thể là viêm khớp dạng thấp.
Cứng khớp ngón tay buổi sáng cũng đang là nỗi lo lắng của rất nhiều các bác trung niên, bởi vì đôi khi sáng ngủ dậy tay tê cứng, không duỗi các ngón ra được, mà cử động thì cảm giác vừa đau vừa tê như là có con gì cắn bên trong rất là khó chịu, nếu để lâu ngày bệnh sẽ nghiêm trọng hơn như là, nắm tay lại xong đơ luôn, ko tự duỗi ra được, đôi khi cầm vật gì tay mất cảm giác rơi lúc nào ko hay, hoặc cầm đũa ăn cơm cũng cảm thấy khó khăn nữa,
khi bệnh chuyển biến nặng thì sẽ thấy các khớp sưng to lên, hoặc đỏ ở các khớp ngón tay.
Hôm nay Đông sẽ hướng dẫn cho quý vị bài tập rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả luôn nha. và đảm bảo ai cũng làm được.
Top Video Hot:
4 Điều Cấm Kỵ KHI NGỦ Cần Tránh Để Không “Ốm Đau Bệnh Tật”
Tự Chữa Dứt Thoái Hóa Khớp 30 Năm Chỉ Với 100 Nghìn Đồng
Bài Tập Vẩy Tay Chữa Bách Bệnh Đạt-Ma Dịch Cân Kinh
Thần Dược Chữa Hôi Nách Chỉ Trong Tích Tắc Nhà Nào Cũng Có
Đảm Bảo Ngủ Ngay Sau 1 Phút Cho Dù Có Mất Ngủ 10 Năm Đi Nữa
Người Mắc Bệnh Viêm Khớp Tuyệt Đối Tránh Những Thực Phẩm Sau Đây Khi Mùa Đông Sắp Đến.
Theo dõi kênh Cẩm Nang Sức Khỏe trên:
G+:
Danh Sách Phát:
Mẹo Vặt Cực Hay:
Tăng Cường Sinh Lý:
Cách Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà:
Cẩm Nang Sức Khỏe:
-Những cách Trị Mất Ngủ:
Bài Thuốc Trị Bệnh Đau Nhức Xương Khớp
–
-Cây Thuốc Quý Trị Bệnh Ung Thư:
-Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe:
-Những Loại Thực Phẩm Rất Độc:
-Cách Trị Hôi Nách Tại Nhà:
– kênh Cẩm Nang Sức Khỏe
Hãy Đăng Ký Kênh Để Liên Tục Cập Nhật Những Kiến Thức Mới Nhất Về Sức Khỏe nhé:
Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi nhé.
Video có thể có nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý của Fair Ues (
mọi vấn đề vi phạm chính sách nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền, xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Email: [email protected]
Kênh Cẩm nang Sức Khỏe:
Nguồn: https://mcitmc.org
Xem thêm bài viết khác: https://mcitmc.org/suc-khoe/
Xem thêm Bài Viết:
- Hướng dẫn bấm huyệt ở chân chữa bệnh
- Cách trị mụn cơm ở tay an toàn hiệu quả. Điều trị mụn cơm ở tay sớm tránh để lây lan khắp cơ thể
- Cận Cảnh Bắn Pháo Hoa GIAO THỪA TẾT 2020 Ở Sài Gòn (ĐẸP NHẤT TỪ TRƯỚC ĐẾN NAY)
- Mini PC dành cho các doanh nghiệp và bệnh viện | An Phat PC
- Thiếu tá CSGT gãy chân, xuất huyết não vì bị 'quái xế' cố tình tông thẳng | Tin tức 24h
Chij cám ơn em nha chúc em nhiều sức khỏe
cảm ơn đông cô giáo dịu dàng
Mỗi ngày làm mây lần vậy em
Em ơi xoay cổ tay tâp ngồi hay đứng xoay cổ tay và xoay ra hay vào . Chị mới thử xoay vô 50c mà nó đã ra mồ hôi rất nhiều ở ngay măt . Em nhớ trả lời liền cho chi nhé
Em ơi chi lấy gối matxa nầm như vay có tốt kg và cải thiên kg em
xin chào bạn Đông tôi đang bị bệnh như vậy, cảm ơn bạn nhiều vì đã chia sẽ cho mọi người bài tập trị liệu hữu ích này.
Bài tập rất tốt .cảm ơn bạn rất nhiều.
Rất hay tks e gái
I love you, thank you very much!
Cảm ơn bạn nha chúc bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc nhé
E bị hội chứng ống cổ tay. Có chữa khỏi được ko chị
Cảm ơn bài tập của chị!
Minh bi te va bóp tay vo ko dc xin chi hương dan dum minh nha chi
Cô cảm ơn con rất nhiều.
Chj cảm ơn em nhiều nha chj sẽ áp dụng ngay đây
Cảm ơn chau rât nhiêu
Xin chào Cô Đông , tôi được biết bài tập của Cô , và tôi đã tập được 2 ngày rồi , có thể là do bị cứng và đau ngón tay áp út nên hiện tại rất đau xương của bàn tay áp út về phía gần giữa lòng bàn tay . Vậy tôi phải làm thế nào , và bệnh của tôi có thể hết không Cô , nếu theo Tây y có thể là sẽ chích , vậy mong Cô góp ý . Thành thật cảm ơn Cô !
Bạn ơi chia sẻ hay thiệt mấy ngón tay mình bị tự mình làm như bạn chỉ nó do rồi cảm ơn bạn nhiều nha
Cám ơn bài tập rất hay
Có ai ko làm thẳng hai tay khi làm động tác 2 như mình ko? Mình tập mà chưa thẳng được. Cảm ơn em Đông và chúc em nhiều sk.
ĐÔNG DƯƠNG ơi e quê ở đâu dzay
Cảm ơn chị dạy dễ hiểu quá .chị chia sẻ video giúp ích cho đời .em kính chúc chị và gia đình vui vẻ mạnh khỏe bình an
E cho a hoi ? Bai tâp co giơ dât ko ? Hay tâp dac nao cug đươc ?
Em de thuong va.cam on em nhe
Ngáy tập mầy lần em
Dạ em cảm ơn chị nhiều ạ
Tôi đã thực hành theo cách của bạn, khi kết thúc bài tập rất dễ chịu,bàn chân tê, gai thì phải tập thế nào ,cảm ơn nhiều nhé.
E bị đau vai phải và ngón tay phải làm động tác cuối nó đau thiet khg duổi thẳng tay đc, còn ben trái khg đau làm động tác đó 1 cách dể dàng.. cám ơn bài dạy của c.
Cam on ban mình nay 60 tuổi ngon tay phải bi dau co súng cùi chỏ cũng dau nho ban hướng dẫn cảm on ban
Cam ơn chi rất nhiều về bài tập tế khớp tai.chi có e hỏi bệnh tê đâu khớp tay ăn gì chỉ chỉ cho e
rất tuyệt hy vọng mình sẽ làm tốt hướng dẫn của bạn .Thanks
Tay chị hiện giờ tê bàn tay còn cù trỏ tay cũng đau và cánh tay cũng đau vai gáy cổ thì quay bên nào cũng đau . Bài tập xoay cổ tay và bật các ngón tay chị làm theo hướng dẩn của em đau lắm nhưng chị cố gắng tập được nhưng duổi tay ra đưa ngón út lên và tay trái đè lên tay phải hai tay nắm chặt lại và lộn ngược vào trong và thẳng ra thì tập làm bao nhiêu lần vẩn ko duổi thẳng ra được mong em giải đáp giúp chị nhé
Em ơi bài tập của em chị đã tập ba ngày rồi mà vẩn ko thẳng cánh tay ra được cù chỏ tay và cổ tay cứ co công lại em có thể giải thích dùm chị được ko
chuc chau an lanh hanh phuc va co nhieu sang kiên cho công đông
Rất thích các bài tập của Đ !
Cảm ơn cô Đông ,đã hướng dẩn những bài tập rất tốt cho sức khỏe
Tay e nó cứng làm gì cũng chậm chạp và nặng ở trên cánh tay còn cứng ngón tay nữa, e làm bên massage mà bị vậy e bùn lắm mong chị chỉ giùm em
Hay lm e oi rat hay
Cảm ơn bài tập mình cũng đang bị tê tay ko nắm được mình sẽ cố gắng tập
Em cố gắng lên sóng để cho chị tập đấy nhé
ĐÔNG ơi hai bàn chân tê mình tập như vậy được không
Cám ơn em
Cảm ơn cháu rất nhiều